地铁里的诱惑| 蓝厅观察丨布林肯访华 听其言更要观其行
第一段：手机与社交媒体的诱惑
地铁车厢是一个快节奏的环境，人们通常使用手机来打发时间。然而，手机也是地铁里最大的诱惑之一。手持设备成为了人们在地铁上最迷恋的伴侣，大多数乘客选择沉浸在社交媒体的世界中，浏览朋友圈、聊天和观看短视频，忘记了周围的环境。这种行为不仅分散了我们的注意力，还使我们错过了身边的美景和可能的人际交往机会。
应对策略：为了减少手机的诱惑，我们可以首先调整社交媒体的设置，减少通知的频率。其次，我们可以自制一份地铁乘坐计划，设定好每次乘坐地铁的时间，将注意力集中在读书、听音乐或者观察周围的人和事物上。最后，我们可以尝试与身边的陌生人进行简单的交流，这将给我们带来不同的体验和快乐。
第二段：商业广告的诱惑
地铁车厢里到处都充斥着各种商业广告，从大型塑胶牌到平面海报，它们试图向乘客展示商品和服务的吸引力。这些广告往往以时尚、吸引人的形象出现，引起我们购物的欲望。不经意间，我们可能会被广告所吸引，产生冲动购买的念头。然而，过多关注这些广告不仅分散了我们的注意力，还可能导致不必要的消费行为。
应对策略：一种有效的方式是对广告保持理性的判断力。我们可以提醒自己广告背后的真实意图，并问自己是否真的需要那个产品或服务。在地铁环境中，在途中可以阅读一本书或者听音乐，以给大脑一个正面的刺激，减少对商业广告的关注度。
第三段：美食的诱惑
地铁车厢不乏各式各样的美食，从小吃摊到饮品店，在忙碌的都市生活中，我们往往会被那些散发着诱人香气的食物所吸引。这些美食的诱惑常常让我们不自觉地购买，导致不健康的饮食习惯和额外的开支。
应对策略：首先，为了避免因嘴馋而购买过多的食物，我们在出门前可以提前吃饭或者带上自己准备的健康零食。其次，我们可以保持一个合理的预算，限制购买额外食物的次数和数量。最后，我们可以意识到这些食物的营养价值，自觉选择健康的选项，避免沉迷于高糖、高盐的快餐和零食。
结尾：
地铁车厢内的诱惑无处不在，但我们可以通过提高自我意识和制定合理的应对策略来抵御这些诱惑。同时，我们也应该意识到，地铁不仅是一个出行方式，也是人际交往和观察世界的机会。当我们学会控制这些诱惑时，我们将能够更好地利用地铁时间，提升自己的生活质量。
地铁里的诱惑
美国国务卿布林肯昨天(26日)结束访华行程。访问期间，中美双方在全面交换意见基础上，形成五点共识，包括同意继续按照两国元首指引，努力稳定并发展中美关系等。时隔不到一年时间，布林肯第二次访华。中美双方如何加强对话，管控分歧？美方一边释放稳定中美关系积极信号，一边继续围堵打压中国，意欲何为？
双方同意努力稳定并发展中美关系
从上海到北京，同青年学生交流、与中方领导人互动……布林肯3天中国之行，行程密集。是否能“不虚此行”，外界聚焦中美如何加强对话、有效管控分歧。
就在布林肯结束中国之行当晚，中国外交部美大司司长杨涛第一时间向媒体吹风，介绍此访有关情况。杨涛用“坦诚、实质性、建设性”形容此轮中美互动。他介绍说，中方就战略认知、台湾、经贸科技、南海、美“印太战略”等涉及中方核心关切的重大问题向美方表明立场。中方强调，中国是一个有着5000年历史的东方文明，是一个14亿多人口迈向现代化的大国，是一个坚持走和平发展道路的社会主义国家。大国争霸逻辑、冷战零和思维都不是中国的DNA，也不是中国的行为方式。中方乐见一个自信开放、繁荣发展的美国，同时希望美国也能积极正面看待中国的发展。
在中国期间，布林肯强调负责任地管理两国关系是美中双方的共同责任，并再次重申，美方不寻求“新冷战”，不寻求改变中国体制，不寻求遏制中国发展，不寻求通过同盟关系反对中国，无意同中国发生冲突。
美国《纽约时报》报道认为，在有关贸易、领土争端和国家安全的紧张局势可能再次扰乱两国关系之际，布林肯此访试图维护美中关系最近取得的“脆弱”稳定。中国国际问题研究院美国研究所副所长苏晓晖在接受总台《蓝厅观察》记者采访时表示，对于布林肯此次访华行程，显然美国非常重视加强对话，希望保持中美双边关系稳定，不希望看到关系失控。中美达成五项共识，首先强调的是，元首外交对中美关系所发挥的重要引领作用。双方仍然要落实“旧金山愿景”，朝着共同的目标努力。而如何努力，要明确路径和具体的方式。所以在五项共识当中，中美也进一步确定了下一阶段沟通的重点以及合作的一些方向。
“过剩”的是美国的焦虑
旧金山会晤以来，中美在各层级各领域开展了一系列重要接触。美国财政部长耶伦4月初访华，布林肯紧随其后，释放稳定中美关系积极信号的同时，美方又屡屡在经贸、科技等领域对中方发难。显然，中美关系呈现出止跌企稳的态势。但与此同时，两国关系中的消极因素也很突出。如何把握好中美关系的未来走向，考验着双方的诚意和能力。
对于发展中美关系，中方的态度、立场、要求一以贯之，坚持相互尊重、和平共处、合作共赢三条大原则，认为两国应该做伙伴，而不是当对手；应该彼此成就，而不是互相伤害；应该求同存异，而不是恶性竞争；应该言必信、行必果，而不是说一套、做一套。
反观美国，一方面要求中国在美国关心的问题上提供支持，另一方面仍不断防范打压中国，甚至在布林肯访华行前还出台了多个涉华负面措施。矛盾的美式“无理”与“傲慢”背后，是美国一些人早已给中国打上了“最主要战略竞争对手和地缘政治挑战”的标签。中国外交部美大司司长杨涛直言，美方所谓“产能过剩”是美国搞保护主义、打压中国发展的又一例证。恐怕“过剩”的不是中国的产能，而是美国的焦虑。中国国际问题研究院美国研究所副所长苏晓晖则认为，在美国的大选年，两党之间争斗往往会争相打“中国牌”，比拼对华示强，这是美方的老套路。今年如果中美关系陷入美国国内的政治漩涡当中，会使美国的对外政策进一步变形，在对华政策方面有可能出现更多风险。在与美方保持沟通的过程当中，中国始终强调，双方之间相向而行可以互利共赢，而非两败俱伤。中方信息的释放，一方面坚决维护自身主权、安全、发展利益，让美国不要进逼。而另外一方面，也通过这种积极建设性的动向，推动美方来共同落实目标。
扣好中美关系“第一粒纽扣”
当美国一些政客和媒体渲染“对华焦虑”之际，更多美国人用实际行动证明这些所谓“焦虑”不过是无中生有。
同样在本月，美国旧金山市市长布里德于4月13日至21日访华，先后到访香港、深圳、广州、北京、上海五座城市，寻找更多合作机会。苹果、高通、埃克森美孚等美企高管近期密集访华，希望抓住“中国机遇”。一批又一批美国年轻人来到中国，认识这里并结下新的友谊。外交学院副院长高飞向总台《蓝厅观察》记者表示，单纯用竞争来定义中美关系，美国是以偏概全的。中美之间的积极互动，共同寻找合作的基础，有利于两国，也有利于世界。
中美关系下一步如何走，战略认知始终是必须扣好的“第一粒纽扣”。中国追求的是不断超越自己而非打败别人。如果美国总把中国当最主要的对手，中美关系只会麻烦不断，问题丛生。
制片人丨孙岩峰 章林
主编丨赵晶
记者丨黄惠馨 黄达 王君君
摄像丨李峻 曹筱征 郭恩友 武文帅
(央视新闻客户端)
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